9.7 km | 00:52:37 | 05:25/km日期: 2020-02-08 11:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 08'35" / 07'36" / 05'35" / 05'28" / 10'05" / 05'21" / 05'36" / 08'37" / 12'12" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" | 695 / 9695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'36" | 00:16'11" |
| 3 | 05'35" | 00:21'46" |
| 4 | 05'28" | 00:27'14" |
| 5 | 10'05" | 00:37'19" |
| 6 | 05'21" | 00:42'40" |
| 7 | 05'36" | 00:48'16" |
| 8 | 08'37" | 00:56'53" |
| 9 | 12'12" | 01:09'05" |
| 9.7 | 07'38" | 01:14'24" |
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