童文昌 2013/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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13.7 km | 01:28:09 | 06:27/km

日期: 2013-02-10 03:17 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 96%

Pace: 06'10" / 05'41" / 06'53" / 06'39" / 06'51" / 06'27" / 06'45" / 05'42" / 05'48" / 06'05" / 06'22" / 07'00" / 07'01" / 07'09" /

2月累積里程 : 150.97 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 1263.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿彬, Diver Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'41"	00:11'51"
3	06'53"	00:18'44"
4	06'39"	00:25'23"
5	06'51"	00:32'14"
6	06'27"	00:38'41"
7	06'45"	00:45'26"
8	05'42"	00:51'08"
9	05'48"	00:56'56"
10	06'05"	01:03'01"
11	06'22"	01:09'23"
12	07'00"	01:16'23"
13	07'01"	01:23'24"
13.7	07'08"	01:28'09"

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