5.0 km | 00:34:58 | 06:58/km日期: 2020-02-10 05:26 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 13°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'58" / 07'28" / 06'23" / 07'18" / 06'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'01" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
114.23 km 
MIZUNO Wave Spacer AR4 8KS-31565 累積 :
4035.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 07'28" | 00:11'26" |
| 3 | 06'23" | 00:17'49" |
| 4 | 07'18" | 00:25'07" |
| 5 | 06'39" | 00:31'46" |
| 5.0 | 03'06" | 00:31'48" |
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