6.1 km | 00:43:11 | 07:07/km日期: 2020-02-10 16:57 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7556 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'39" / 06'48" / 06'55" / 07'49" / 06'43" / 06'58" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'57") | 1002 / 1002 | 171 / 76 |
| 2 | | 06'45" (+00'04") | 1004 / 2007 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'51" (+00'10") | 1008 / 3016 | 174 / 83 |
| 4 | | 07'48" (+01'07") | 1001 / 4017 | 174 / 73 |
| 5 | | 06'41" | 1002 / 5019 | 177 / 84 |
| 6 | | 06'57" (+00'16") | 1008 / 6028 | 178 / 80 |
| 7 | | 04'13" | 59 / 6087 | 168 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'48" | 00:14'27" |
| 3 | 06'55" | 00:21'22" |
| 4 | 07'49" | 00:29'11" |
| 5 | 06'43" | 00:35'54" |
| 6 | 06'58" | 00:42'52" |
| 6.1 | 05'21" | 00:43'11" |
展開計圈分析
留言 
