5.1 km | 00:31:01 | 06:06/km日期: 2020-02-14 18:42 - 平均心率: 107 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5142 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'00" / 05'59" / 06'13" / 06'16" / 05'52" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'15") | 1006 / 1006 | 163 / 100 |
| 2 | | 05'57" (+00'08") | 1008 / 2014 | 165 / 101 |
| 3 | | 06'12" (+00'23") | 1002 / 3017 | 166 / 96 |
| 4 | | 06'13" (+00'24") | 1006 / 4023 | 165 / 97 |
| 5 | | 05'49" | 1001 / 5024 | 166 / 102 |
| 6 | | 07'22" (+01'33") | 76 / 5101 | 172 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'59" | 00:11'59" |
| 3 | 06'13" | 00:18'12" |
| 4 | 06'16" | 00:24'28" |
| 5 | 05'52" | 00:30'20" |
| 5.1 | 08'53" | 00:31'01" |
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