5.8 km | 01:10:35 | 12:13/km日期: 2020-02-15 15:07 - 平均心率: 114 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 10'36" / 10'51" / 11'25" / 14'39" / 10'36" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'38" (+04'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'06" (+05'31") | 774 / 5774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
15.80 km 
saucony索康尼 VIRRATA 2 累積 :
1680.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 10'51" | 00:21'27" |
| 3 | 11'25" | 00:32'52" |
| 4 | 14'39" | 00:47'31" |
| 5 | 10'36" | 00:58'07" |
| 5.8 | 16'05" | 01:10'35" |
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