11.2 km | 01:13:15 | 06:33/km日期: 2020-02-15 20:24 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 13192 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'21" / 06'26" / 07'11" / 06'20" / 07'27" / 07'27" / 05'53" / 05'41" / 06'10" / 04'55" / 06'23" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+03'26") | 1004 / 1004 | 180 / 66 |
| 2 | | 06'25" (+01'32") | 1008 / 2013 | 177 / 87 |
| 3 | | 07'08" (+02'15") | 1006 / 3020 | 181 / 77 |
| 4 | | 06'15" (+01'22") | 1002 / 4023 | 173 / 92 |
| 5 | | 07'27" (+02'34") | 1007 / 5030 | 175 / 76 |
| 6 | | 07'21" (+02'28") | 1003 / 6033 | 185 / 73 |
| 7 | | 05'51" (+00'58") | 1003 / 7037 | 176 / 96 |
| 8 | | 05'40" (+00'47") | 1008 / 8046 | 179 / 98 |
| 9 | | 06'07" (+01'14") | 1006 / 9052 | 181 / 89 |
| 10 | | 04'53" | 1004 / 10057 | 180 / 113 |
| 11 | | 06'22" (+01'29") | 1001 / 11058 | 187 / 83 |
| 12 | | 05'30" (+00'37") | 172 / 11231 | 178 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
58.41 km 
ADIDAS TAKUMI REN 2 累積 :
785.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'26" | 00:14'47" |
| 3 | 07'11" | 00:21'58" |
| 4 | 06'20" | 00:28'18" |
| 5 | 07'27" | 00:35'45" |
| 6 | 07'27" | 00:43'12" |
| 7 | 05'53" | 00:49'05" |
| 8 | 05'41" | 00:54'46" |
| 9 | 06'10" | 01:00'56" |
| 10 | 04'55" | 01:05'51" |
| 11 | 06'23" | 01:12'14" |
| 11.2 | 05'53" | 01:13'15" |
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