7.5 km | 00:55:48 | 07:27/km日期: 2020-02-16 07:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 9466 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 07'13" / 07'00" / 07'40" / 07'40" / 06'46" / 07'44" / 06'55" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'48") | 1002 / 1002 | 172 / 78 |
| 2 | | 07'06" (+00'32") | 1000 / 2002 | 175 / 80 |
| 3 | | 08'16" (+01'42") | 1000 / 3002 | 159 / 75 |
| 4 | | 08'02" (+01'28") | 1001 / 4003 | 163 / 76 |
| 5 | | 06'54" (+00'20") | 1001 / 5005 | 176 / 81 |
| 6 | | 08'36" (+02'02") | 1000 / 6006 | 164 / 70 |
| 7 | | 06'34" | 1001 / 7007 | 175 / 86 |
| 8 | | 06'03" | 471 / 7478 | 181 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.53 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1587.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'00" | 00:14'13" |
| 3 | 07'40" | 00:21'53" |
| 4 | 07'40" | 00:29'33" |
| 5 | 06'46" | 00:36'19" |
| 6 | 07'44" | 00:44'03" |
| 7 | 06'55" | 00:50'58" |
| 7.5 | 10'05" | 00:55'48" |
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