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胡天仁
彰化
ID 41664
127 位追隨者
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胡天仁
26.6 km + 10.0 km
|
02:05:02
2014 Vision-大腳ㄚ鐵人兩項錦標賽
官方成績
日期
2014-08-24
成績
02:05:02
總名次
186 / 454
分組名次
36 / 76
平均速度
日期:
2014-08-24 07:00
-
總爬升:
827 m
-
平均心率:
118
-
卡路里:
602 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'07"
(05'07")
05'10" (+03'40")
989 / 989
2
05'51"
(10'58")
05'45" (+04'15")
1014 / 2004
3
05'51"
(16'49")
05'49" (+04'19")
1002 / 3007
4
04'31"
(21'20")
04'36" (+03'06")
980 / 3987
5
04'22"
(25'42")
04'14" (+02'44")
1029 / 5017
展開計圈分析
6
06'04"
(31'46")
05'57" (+04'27")
1017 / 6034
7
06'17"
(38'03")
06'18" (+04'48")
996 / 7030
8
01'45"
(39'48")
01'44" (+00'14")
1009 / 8040
9
02'28"
(42'16")
02'27" (+00'57")
1004 / 9044
10
02'02"
(44'18")
02'02" (+00'32")
994 / 10038
11
02'06"
(46'24")
02'07" (+00'37")
988 / 11027
12
03'04"
(49'28")
03'02" (+01'32")
1008 / 12035
13
01'59"
(51'27")
01'57" (+00'27")
1011 / 13046
14
03'30"
(54'57")
03'27" (+01'57")
1010 / 14056
15
03'41"
(58'38")
03'39" (+02'09")
1004 / 15061
16
02'21"
(01:00'59")
02'22" (+00'52")
990 / 16052
17
02'37"
(01:03'36")
02'33" (+01'03")
1024 / 17077
18
02'29"
(01:06'05")
02'31" (+01'01")
983 / 18061
19
02'52"
(01:08'57")
02'49" (+01'19")
1014 / 19076
20
02'35"
(01:11'32")
02'34" (+01'04")
1000 / 20076
21
02'09"
(01:13'41")
02'08" (+00'38")
1000 / 21076
22
01'51"
(01:15'32")
01'47" (+00'17")
1029 / 22106
23
02'08"
(01:17'40")
02'11" (+00'41")
974 / 23081
24
02'01"
(01:19'41")
01'56" (+00'26")
1041 / 24123
25
03'18"
(01:22'59")
03'18" (+01'48")
997 / 25120
26
01'47"
(01:24'46")
01'49" (+00'19")
975 / 26096
27
01'54"
(01:26'40")
01'51" (+00'21")
1020 / 27117
28
01'49"
(01:28'29")
01'48" (+00'18")
1006 / 28124
29
01'33"
(01:30'02")
01'32" (+00'02")
1001 / 29125
30
01'30"
(01:31'32")
01'30"
996 / 30122
31
01'38"
(01:33'10")
01'37" (+00'07")
1007 / 31129
32
01'34"
(01:34'44")
01'31" (+00'01")
1023 / 32153
33
02'57"
(01:37'41")
02'59" (+01'29")
986 / 33140
34
05'36"
(01:43'17")
05'29" (+03'59")
1020 / 34160
35
09'33"
(01:52'50")
09'27" (+07'57")
1009 / 35170
36
05'38"
(01:58'28")
05'36" (+04'06")
1003 / 36173
彰化
胡
天仁
·
留言
彰化
胡
天仁
·
留言
有高興玩賽喔!
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
108~131
65~79%
2:M馬拉松配速區
131~148
79~89%
3:T乳酸耐力區
148~153
89~92%
4:A無氧耐力區
153~162
92~97.5%
5:I最大耗氧區
162~167
97.5~100%
最大心率為167
點此
去設定最大心率
8月累積里程 :
125.75 km
XT 上傳
| 10 years ago
李承偉
,
黃琦淨
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2014-08-28 21:18 ·
1
個人推
onion
恭喜順利完賽!
2014-08-29 09:00 ·
1
個人推
琳
仁哥..恭喜玩賽...~~^^
2014-08-29 13:55 ·
1
個人推
胡天仁
整個夏天都在受傷,還沒好又偷跑,又受傷,又偷跑....老灰阿朗,尬賣ㄟ
2014-08-29 22:51 ·
王同安
恭喜完賽~
2014-08-31 15:32 ·
1
個人推
目標心跳區間: 115~ 150
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'13"
00:05'13"
2
05'45"
00:10'58"
3
05'49"
00:16'47"
4
04'36"
00:21'23"
5
04'13"
00:25'36"
6
05'53"
00:31'29"
7
06'29"
00:37'58"
8
01'48"
00:39'46"
9
02'20"
00:42'06"
10
02'08"
00:44'14"
11
02'07"
00:46'21"
12
03'02"
00:49'23"
13
02'00"
00:51'23"
14
03'14"
00:54'37"
15
03'55"
00:58'32"
16
02'24"
01:00'56"
17
02'30"
01:03'26"
18
02'35"
01:06'01"
19
02'43"
01:08'44"
20
02'37"
01:11'21"
21
02'10"
01:13'31"
22
01'45"
01:15'16"
23
02'20"
01:17'36"
24
01'43"
01:19'19"
25
03'32"
01:22'51"
26
01'47"
01:24'38"
27
01'47"
01:26'25"
28
01'50"
01:28'15"
29
01'38"
01:29'53"
30
01'30"
01:31'23"
31
01'35"
01:32'58"
32
01'34"
01:34'32"
33
02'49"
01:37'21"
34
04'50"
01:42'11"
35
09'42"
01:51'53"
36
05'41"
01:57'34"
37
06'15"
02:03'49"
37.1
05'59"
02:04'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
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