8.4 km | 00:56:25 | 06:42/km日期: 2020-02-16 17:37 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 9260 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'23" / 06'45" / 05'47" / 05'40" / 06'01" / 08'01" / 06'17" / 07'15" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'45") | 1001 / 1001 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'47" (+00'58") | 1000 / 2002 | 163 / 90 |
| 3 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 3003 | 170 / 100 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4003 | 171 / 100 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1001 / 5005 | 169 / 99 |
| 6 | | 08'28" (+02'39") | 1000 / 6005 | 158 / 74 |
| 7 | | 06'12" (+00'23") | 1002 / 7007 | 169 / 95 |
| 8 | | 07'41" (+01'52") | 1000 / 8008 | 155 / 83 |
| 9 | | 07'37" (+01'48") | 396 / 8404 | 153 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.88 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'45" | 00:13'08" |
| 3 | 05'47" | 00:18'55" |
| 4 | 05'40" | 00:24'35" |
| 5 | 06'01" | 00:30'36" |
| 6 | 08'01" | 00:38'37" |
| 7 | 06'17" | 00:44'54" |
| 8 | 07'15" | 00:52'09" |
| 8.4 | 10'31" | 00:56'25" |
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