6.1 km | 00:36:31 | 05:58/km日期: 2020-02-18 17:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6870 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 43%
Pace: 06'33" / 05'47" / 05'46" / 06'14" / 05'40" / 05'56" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'54") | 1006 / 1006 | 178 / 85 |
| 2 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 2007 | 190 / 90 |
| 3 | | 05'43" (+00'06") | 1006 / 3014 | 189 / 91 |
| 4 | | 06'13" (+00'36") | 1002 / 4016 | 189 / 84 |
| 5 | | 05'37" | 1006 / 5022 | 189 / 93 |
| 6 | | 05'54" (+00'17") | 1003 / 6025 | 192 / 87 |
| 7 | | 05'07" | 110 / 6136 | 183 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'47" | 00:12'20" |
| 3 | 05'46" | 00:18'06" |
| 4 | 06'14" | 00:24'20" |
| 5 | 05'40" | 00:30'00" |
| 6 | 05'56" | 00:35'56" |
| 6.1 | 05'17" | 00:36'31" |
展開計圈分析
留言 
