Fangnien Lee 2020/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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4.4 km | 00:26:09 | 05:57/km

日期: 2020-02-18 17:26 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 4680 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 43%

Pace: 05'31" / 05'43" / 06'01" / 05'46" / 08'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'57"

(05'57")

05'56" (+00'05")

1001 / 1001

179 / 93

2

05'54"

(11'51")

05'53" (+00'02")

1001 / 2002

180 / 94

3

06'07"

(17'58")

06'06" (+00'15")

1000 / 3003

177 / 92

4

05'53"

(23'51")

05'51"

1002 / 4006

179 / 94

5

02'18"

(26'09")

06'00" (+00'09")

382 / 4389

177 / 93

2月累積里程 : 83.53 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1587.7 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'43"	00:11'14"
3	06'01"	00:17'15"
4	05'46"	00:23'01"
4.4	08'02"	00:26'09"

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成績 : 03:46:01

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