3.5 km | 00:27:54 | 07:57/km日期: 2020-02-22 16:14 - 平均心率: 117 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 11'02" / 07'58" / 07'21" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'58") | 504 / 3504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
400.59 km 
MIZUNO Wave Rider 18 4E(黃紅) 累積 :
2098.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 07'58" | 00:19'00" |
| 3 | 07'21" | 00:26'21" |
| 3.5 | 09'18" | 00:31'03" |
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