5.0 km | 00:26:28 | 05:16/km日期: 2020-02-24 16:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 4852 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 05'04" / 05'16" / 05'15" / 05'25" / 05'13" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1002 / 1002 | 182 / 107 |
| 2 | | 05'16" (+00'12") | 1001 / 2003 | 183 / 103 |
| 3 | | 05'20" (+00'16") | 1002 / 3005 | 182 / 102 |
| 4 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 4006 | 183 / 100 |
| 5 | | 05'17" (+00'13") | 1001 / 5007 | 184 / 102 |
| 6 | | 08'03" (+02'59") | 6 / 5013 | 160 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 217.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'16" | 00:10'20" |
| 3 | 05'15" | 00:15'35" |
| 4 | 05'25" | 00:21'00" |
| 5 | 05'13" | 00:26'13" |
| 5.0 | 18'39" | 00:26'28" |
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