10.0 km | 00:49:54 | 04:58/km日期: 2020-02-25 05:54 - 地點: 鶴聲國中運動場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'52" / 05'07" / 05'03" / 04'57" / 04'55" / 04'48" / 04'43" / 04'33" / 04'40" / 05'01" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
277.49 km 
母子鱷魚 三代黑寶 累積 :
1844.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'07" | 00:10'59" |
| 3 | 05'03" | 00:16'02" |
| 4 | 04'57" | 00:20'59" |
| 5 | 04'55" | 00:25'54" |
| 6 | 04'48" | 00:30'42" |
| 7 | 04'43" | 00:35'25" |
| 8 | 04'33" | 00:39'58" |
| 9 | 04'40" | 00:44'38" |
| 10 | 05'01" | 00:49'39" |
| 10.0 | 05'42" | 00:49'51" |
留言 
