簡文真 2020/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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4.2 km | 00:49:44 | 11:42/km

日期: 2020-02-25 17:08 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51%

Pace: 10'21" / 13'09" / 10'36" / 11'42" / 16'16" /

基本訓練

2月累積里程 : 216.70 km

ASICS GEL-Venture 累積 : 73.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

汪宗明和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	13'09"	00:23'30"
3	10'36"	00:34'06"
4	11'42"	00:45'48"
4.3	14'03"	00:49'52"

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