2.1 km | 00:44:19 | 21:27/km日期: 2020-02-23 08:32 - 平均心率: 98 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 4806 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 33'24" / 09'45" / 17'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 34'58" (+25'55") | 1001 / 1001 | 110 / 25 |
2 | | 09'03" | 1011 / 2013 | 101 / 108 |
3 | | 01'59" | 58 / 2071 | 51 / 976 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 33'24" | 00:33'24" |
2 | 09'45" | 00:43'09" |
2.1 | 17'43" | 00:44'19" |