3.1 km | 00:37:30 | 11:59/km日期: 2020-02-23 18:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 160 Cal - 總步數: 7074 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 12'18" / 12'04" / 11'07" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'17" (+01'09") | 1002 / 1002 | 209 / 38 |
| 2 | | 12'03" (+00'55") | 1000 / 2002 | 204 / 40 |
| 3 | | 11'08" | 1001 / 3003 | 154 / 57 |
| 4 | | 15'14" (+04'06") | 129 / 3132 | 150 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 12'04" | 00:24'22" |
| 3 | 11'07" | 00:35'29" |
| 3.1 | 15'38" | 00:37'30" |
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