7.4 km | 00:42:47 | 05:45/km日期: 2020-02-26 04:07 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 06'35" / 05'59" / 05'46" / 05'38" / 05'31" / 05'38" / 05'22" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'04") | 425 / 7425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
268.30 km 
母子鱷魚 Y拖三代_國旗ONE 累積 :
3017.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'59" | 00:12'34" |
| 3 | 05'46" | 00:18'20" |
| 4 | 05'38" | 00:23'58" |
| 5 | 05'31" | 00:29'29" |
| 6 | 05'38" | 00:35'07" |
| 7 | 05'22" | 00:40'29" |
| 7.4 | 05'24" | 00:42'47" |
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