8.2 km | 00:43:25 | 05:16/km日期: 2020-02-27 05:57 - 地點: 鶴聲國中運動場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'30" / 05'36" / 05'13" / 05'10" / 05'03" / 04'50" / 04'52" / 04'52" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
277.49 km 
母子鱷魚 三代藍寶 累積 :
2199.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'36" | 00:12'06" |
| 3 | 05'13" | 00:17'19" |
| 4 | 05'10" | 00:22'29" |
| 5 | 05'03" | 00:27'32" |
| 6 | 04'50" | 00:32'22" |
| 7 | 04'52" | 00:37'14" |
| 8 | 04'52" | 00:42'06" |
| 8.2 | 05'33" | 00:43'22" |
留言 
