3.0 km | 00:19:24 | 06:26/km日期: 2020-02-27 16:36 - 地點: 觀光剩地 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 117 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3434 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'37" / 06'14" / 06'29" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'35" (+00'24") | 1007 / 1007 | 178 / 85 |
2 | | 06'11" | 1005 / 2012 | 177 / 90 |
3 | | 06'27" (+00'16") | 1004 / 3017 | 175 / 88 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
45.93 km 
HYPER HEROES PHYLON+RB螢光綠 累積 :
323.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'14" | 00:12'51" |
3 | 06'29" | 00:19'20" |
3.0 | 04'54" | 00:19'24" |