13.8 km | 01:09:22 | 05:02/km日期: 2020-02-27 08:40 - 地點: 大社觀音山停車場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'06" / 04'56" / 05'05" / 05'07" / 04'49" / 04'52" / 04'48" / 04'50" / 04'53" / 05'01" / 04'59" / 05'25" / 04'58" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 494.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'56" | 00:10'02" |
| 3 | 05'05" | 00:15'07" |
| 4 | 05'07" | 00:20'14" |
| 5 | 04'49" | 00:25'03" |
| 6 | 04'52" | 00:29'55" |
| 7 | 04'48" | 00:34'43" |
| 8 | 04'50" | 00:39'33" |
| 9 | 04'53" | 00:44'26" |
| 10 | 05'01" | 00:49'27" |
| 11 | 04'59" | 00:54'26" |
| 12 | 05'25" | 00:59'51" |
| 13 | 04'58" | 01:04'49" |
| 13.8 | 06'00" | 01:09'22" |
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