6.0 km | 00:30:58 | 05:09/km日期: 2020-02-28 09:17 - 平均心率: 170 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 5686 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'24" / 05'26" / 04'41" / 05'45" / 04'53" / 04'19" / 00'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'39") | 1001 / 1001 | 183 / 99 |
| 2 | | 05'31" (+00'42") | 1000 / 2002 | 183 / 98 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3003 | 180 / 114 |
| 4 | | 05'47" (+00'58") | 1000 / 4003 | 185 / 92 |
| 5 | | 04'55" (+00'06") | 1002 / 5005 | 183 / 110 |
| 6 | | 04'24" | 992 / 5998 | 182 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'26" | 00:10'50" |
| 3 | 04'41" | 00:15'31" |
| 4 | 05'45" | 00:21'16" |
| 5 | 04'53" | 00:26'09" |
| 6 | 04'19" | 00:30'28" |
| 6.0 | -625'00" | 00:30'58" |
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