7.4 km | 00:59:43 | 08:01/km日期: 2020-02-29 07:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 10166 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 08'09" / 08'02" / 07'38" / 08'07" / 07'42" / 07'32" / 07'05" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+00'44") | 1000 / 1000 | 170 / 70 |
| 2 | | 08'18" (+00'44") | 1000 / 2001 | 170 / 70 |
| 3 | | 08'02" (+00'28") | 1001 / 3003 | 169 / 73 |
| 4 | | 08'30" (+00'56") | 1000 / 4003 | 170 / 68 |
| 5 | | 07'45" (+00'11") | 1000 / 5004 | 174 / 73 |
| 6 | | 07'49" (+00'15") | 1001 / 6005 | 165 / 77 |
| 7 | | 07'34" | 1000 / 7006 | 170 / 77 |
| 8 | | 07'38" (+00'04") | 436 / 7443 | 171 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.53 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1587.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'02" | 00:16'11" |
| 3 | 07'38" | 00:23'49" |
| 4 | 08'07" | 00:31'56" |
| 5 | 07'42" | 00:39'38" |
| 6 | 07'32" | 00:47'10" |
| 7 | 07'05" | 00:54'15" |
| 7.4 | 12'19" | 00:59'43" |
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