8.3 km | 00:40:46 | 04:54/km日期: 2014-09-02 05:35 - 地點: 台江大道 - 天氣: 普普 - 平均心率: 94 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'17" / 04'56" / 04'54" / 04'51" / 04'42" / 04'47" / 04'51" / 04'47" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'31") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 04'55" (+00'11") | 1001 / 2006 |
| 3 | | 04'54" (+00'10") | 1006 / 3013 |
| 4 | | 04'49" (+00'05") | 986 / 3999 |
| 5 | | 04'44" | 1008 / 5008 |
| 6 | | 04'45" (+00'01") | 1004 / 6012 |
| 7 | | 04'50" (+00'06") | 995 / 7007 |
| 8 | | 04'47" (+00'03") | 1003 / 8011 |
| 9 | | 05'02" (+00'18") | 327 / 8338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.50 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1969.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'56" | 00:10'13" |
| 3 | 04'54" | 00:15'07" |
| 4 | 04'51" | 00:19'58" |
| 5 | 04'42" | 00:24'40" |
| 6 | 04'47" | 00:29'27" |
| 7 | 04'51" | 00:34'18" |
| 8 | 04'47" | 00:39'05" |
| 8.3 | 05'19" | 00:40'46" |
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