10.8 km | 01:19:27 | 07:21/km日期: 2020-03-02 20:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 08'38" / 08'42" / 07'49" / 06'53" / 06'53" / 06'33" / 06'22" / 06'29" / 07'17" / 07'07" / 08'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'42" | 00:17'20" |
| 3 | 07'49" | 00:25'09" |
| 4 | 06'53" | 00:32'02" |
| 5 | 06'53" | 00:38'55" |
| 6 | 06'33" | 00:45'28" |
| 7 | 06'22" | 00:51'50" |
| 8 | 06'29" | 00:58'19" |
| 9 | 07'17" | 01:05'36" |
| 10 | 07'07" | 01:12'43" |
| 10.8 | 08'21" | 01:19'27" |
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