Pisano Chang 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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7.0 km | 01:00:28 | 08:38/km

日期: 2020-03-03 06:41 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 07'02" / 04'35" / 05'35" / 03'03" / 06'42" / 15'12" / 18'20" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 322.96 km

Nike Zoom Pegasus 35 Turbo (White Black) 累積 : 383.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

施文明, Ann_Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	04'35"	00:11'37"
3	05'35"	00:17'12"
4	03'03"	00:20'15"
5	06'42"	00:26'57"
6	15'12"	00:42'09"
7	18'20"	01:00'29"
7.0	03'09"	01:00'31"

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