8.8 km | 00:56:00 | 06:20/km日期: 2020-02-10 05:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10230 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'31" / 06'06" / 07'01" / 06'12" / 06'01" / 06'23" / 06'10" / 06'24" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'29") | 1001 / 1001 | 177 / 86 |
| 2 | | 06'05" (+00'03") | 1002 / 2003 | 180 / 90 |
| 3 | | 07'01" (+00'59") | 1008 / 3012 | 180 / 79 |
| 4 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 4013 | 182 / 89 |
| 5 | | 06'02" | 1007 / 5020 | 182 / 90 |
| 6 | | 06'18" (+00'16") | 1001 / 6022 | 186 / 85 |
| 7 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 7022 | 180 / 90 |
| 8 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 8023 | 189 / 82 |
| 9 | | 06'17" (+00'15") | 823 / 8846 | 186 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.76 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'06" | 00:12'37" |
| 3 | 07'01" | 00:19'38" |
| 4 | 06'12" | 00:25'50" |
| 5 | 06'01" | 00:31'51" |
| 6 | 06'23" | 00:38'14" |
| 7 | 06'10" | 00:44'24" |
| 8 | 06'24" | 00:50'48" |
| 8.8 | 06'18" | 00:56'00" |
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