Padrang Apulu 2020/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
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3.5 km | 00:23:46 | 06:46/km

日期: 2020-03-04 16:15 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 07'25" / 05'40" / 06'18" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'19" (+01'34")

999 / 999

2

05'46"

(13'05")

05'45"

1002 / 2001

3

06'18"

(19'23")

06'16" (+00'31")

1005 / 3007

4

04'09"

(23'32")

08'20" (+02'35")

497 / 3504

3月累積里程 : 49.07 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	05'40"	00:13'05"
3	06'18"	00:19'23"
3.5	08'13"	00:23'32"

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