10.2 km | 01:07:22 | 06:37/km日期: 2020-03-04 17:24 - 平均心率: 177 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 12646 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'49" / 06'43" / 06'30" / 06'33" / 06'36" / 05'11" / 06'36" / 06'39" / 06'58" / 07'02" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'33") | 1001 / 1001 | 184 / 79 |
| 2 | | 06'42" (+01'24") | 1001 / 2002 | 183 / 81 |
| 3 | | 06'33" (+01'15") | 1001 / 3004 | 187 / 81 |
| 4 | | 06'37" (+01'19") | 1002 / 4006 | 187 / 80 |
| 5 | | 06'41" (+01'23") | 1001 / 5007 | 187 / 79 |
| 6 | | 05'18" | 1002 / 6009 | 194 / 97 |
| 7 | | 06'43" (+01'25") | 1001 / 7011 | 186 / 79 |
| 8 | | 06'41" (+01'23") | 1001 / 8013 | 189 / 78 |
| 9 | | 07'05" (+01'47") | 1000 / 9013 | 188 / 74 |
| 10 | | 06'58" (+01'40") | 1000 / 10013 | 189 / 75 |
| 11 | | 06'46" (+01'28") | 154 / 10168 | 184 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'43" | 00:13'32" |
| 3 | 06'30" | 00:20'02" |
| 4 | 06'33" | 00:26'35" |
| 5 | 06'36" | 00:33'11" |
| 6 | 05'11" | 00:38'22" |
| 7 | 06'36" | 00:44'58" |
| 8 | 06'39" | 00:51'37" |
| 9 | 06'58" | 00:58'35" |
| 10 | 07'02" | 01:05'37" |
| 10.2 | 10'20" | 01:07'22" |
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