3.6 km | 00:22:00 | 06:04/km日期: 2020-03-05 16:40 - 平均心率: 43 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 3910 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 05'55" / 06'05" / 06'00" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1002 / 1002 | 177 / 93 |
| 2 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 2003 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 3003 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'03" (+00'03") | 616 / 3620 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.81 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1587.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'05" | 00:12'00" |
| 3 | 06'00" | 00:18'00" |
| 3.6 | 06'27" | 00:22'00" |
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