5.2 km | 00:33:21 | 06:23/km日期: 2020-03-06 17:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'04" / 06'31" / 06'11" / 06'12" / 06'08" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'31" | 00:13'35" |
| 3 | 06'11" | 00:19'46" |
| 4 | 06'12" | 00:25'58" |
| 5 | 06'08" | 00:32'06" |
| 5.2 | 05'54" | 00:33'23" |
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