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溫著正
屏東
ID 348514
13 位追隨者
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溫著正
2000 m
|
00:46:00
|
02:18/100m
日期:
2020-03-07 13:44
-
地點:
屏東國民運動中心室外游泳池
-
天氣:
大熱天
-
卡路里:
609 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'03"
(01'03")
02'06"
44
107
2
01'10"
(02'13")
02'20" (+00'14")
46
116
3
01'14"
(03'27")
02'28" (+00'22")
50
124
4
01'10"
(04'37")
02'20" (+00'14")
48
118
5
01'08"
(05'45")
02'16" (+00'10")
46
114
展開計圈分析
6
01'14"
(06'59")
02'28" (+00'22")
48
122
7
01'08"
(08'07")
02'16" (+00'10")
46
114
8
01'10"
(09'17")
02'20" (+00'14")
46
116
9
01'10"
(10'27")
02'20" (+00'14")
46
116
10
01'11"
(11'38")
02'22" (+00'16")
46
117
11
01'12"
(12'50")
02'24" (+00'18")
46
118
12
01'09"
(13'59")
02'18" (+00'12")
46
115
13
01'11"
(15'10")
02'22" (+00'16")
44
115
14
01'11"
(16'21")
02'22" (+00'16")
46
117
15
01'09"
(17'30")
02'18" (+00'12")
44
113
16
01'08"
(18'38")
02'16" (+00'10")
44
112
17
01'13"
(19'51")
02'26" (+00'20")
46
119
18
01'12"
(21'03")
02'24" (+00'18")
46
118
19
01'06"
(22'09")
02'12" (+00'06")
44
110
20
01'09"
(23'18")
02'18" (+00'12")
44
113
21
01'09"
(24'27")
02'18" (+00'12")
44
113
22
01'07"
(25'34")
02'14" (+00'08")
44
111
23
01'06"
(26'40")
02'12" (+00'06")
44
110
24
01'06"
(27'46")
02'12" (+00'06")
46
112
25
01'07"
(28'53")
02'14" (+00'08")
46
113
26
01'07"
(30'00")
02'14" (+00'08")
46
113
27
01'10"
(31'10")
02'20" (+00'14")
44
114
28
01'12"
(32'22")
02'24" (+00'18")
48
120
29
01'08"
(33'30")
02'16" (+00'10")
46
114
30
01'10"
(34'40")
02'20" (+00'14")
46
116
31
01'10"
(35'50")
02'20" (+00'14")
46
116
32
01'12"
(37'02")
02'24" (+00'18")
46
118
33
01'10"
(38'12")
02'20" (+00'14")
46
116
34
01'12"
(39'24")
02'24" (+00'18")
46
118
35
01'08"
(40'32")
02'16" (+00'10")
44
112
36
01'08"
(41'40")
02'16" (+00'10")
46
114
37
01'04"
(42'44")
02'08" (+00'02")
44
108
38
01'04"
(43'48")
02'08" (+00'02")
44
108
39
01'06"
(44'54")
02'12" (+00'06")
44
110
40
01'06"
(46'00")
02'12" (+00'06")
46
112
效率 = 划手數 + 時間(秒)
賽事都延期了,泡泡水就好.....
3月累積里程 :
7.30 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
Xuan Bar
,
牛 妹
和其他
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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