4.4 km | 00:24:41 | 05:36/km日期: 2020-03-06 17:35 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 4412 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 05'23" / 05'14" / 05'46" / 05'37" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 1000 | 177 / 102 |
| 2 | | 05'18" | 1001 / 2001 | 178 / 105 |
| 3 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 3002 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'40" (+00'22") | 1003 / 4005 | 179 / 98 |
| 5 | | 06'03" (+00'45") | 390 / 4396 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.81 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1587.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'14" | 00:10'37" |
| 3 | 05'46" | 00:16'23" |
| 4 | 05'37" | 00:22'00" |
| 4.4 | 06'45" | 00:24'41" |
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