12.1 km | 02:32:10 | 12:32/km日期: 2020-03-11 13:42 - 總爬升: 382 m - 地點: 大社觀音山停車場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 120 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'33" / 21'21" / 12'00" / 12'14" / 18'03" / 14'14" / 15'01" / 12'52" / 15'05" / 09'06" / 05'51" / 08'25" / 10'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
396.43 km 
merrell ALL OUT CHARGE 累積 :
754.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 21'21" | 00:27'54" |
| 3 | 12'00" | 00:39'54" |
| 4 | 12'14" | 00:52'08" |
| 5 | 18'03" | 01:10'11" |
| 6 | 14'14" | 01:24'25" |
| 7 | 15'01" | 01:39'26" |
| 8 | 12'52" | 01:52'18" |
| 9 | 15'05" | 02:07'23" |
| 10 | 09'06" | 02:16'29" |
| 11 | 05'51" | 02:22'20" |
| 12 | 08'25" | 02:30'45" |
| 12.1 | 11'09" | 02:32'10" |
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