胡文宗 2013/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

胡文宗台中
ID 2730

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17.2 km | 02:11:06 | 07:36/km

日期: 2013-02-15 05:32 - 總爬升: 337 m - 卡路里: 1132 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 07'51" / 06'40" / 05'52" / 06'15" / 06'25" / 06'14" / 06'27" / 10'34" / 17'04" / 08'37" / 07'06" / 05'40" / 06'05" / 11'45" / 06'06" / 05'29" / 05'29" / 06'13" /

2月累積里程 : 208.01 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿堂, 余小胖(Sky Yu) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'40"	00:14'31"
3	05'52"	00:20'23"
4	06'15"	00:26'38"
5	06'25"	00:33'03"
6	06'14"	00:39'17"
7	06'27"	00:45'44"
8	10'34"	00:56'18"
9	17'04"	01:13'22"
10	08'37"	01:21'59"
11	07'06"	01:29'05"
12	05'40"	01:34'45"
13	06'05"	01:40'50"
14	11'45"	01:52'35"
15	06'06"	01:58'41"
16	05'29"	02:04'10"
17	05'29"	02:09'39"
17.2	06'13"	02:11'06"

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