Edward 2020/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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6.5 km | 00:32:56 | 05:03/km

日期: 2020-03-12 21:01 - 天氣: 👍 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 05'28" / 05'07" / 05'00" / 04'57" / 04'57" / 04'54" / 04'52" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.26 km

Asics 虎走6 累積 : 309.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'07"	00:10'35"
3	05'00"	00:15'35"
4	04'57"	00:20'32"
5	04'57"	00:25'29"
6	04'54"	00:30'23"
6.5	04'50"	00:32'55"

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成績 : 03:46:01

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