黃建元 2014/09/06 訓練日誌

黃建元高雄
ID 68041

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黃建元

10.1 km | 00:52:22 | 05:12/km

日期: 2014-09-06 08:35 - 地點: 老地方 - 天氣: 沒太陽 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%

Pace: 05'55" / 05'33" / 05'03" / 04'56" / 05'07" / 05'02" / 05'12" / 05'10" / 04'57" / 05'03" / 06'27" /

9月累積里程 : 47.93 km

美津濃 J1GA148009 累積 : 1356.8 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

Evon Shou, 戴怡欣 (丸子) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'33"	00:11'28"
3	05'03"	00:16'31"
4	04'56"	00:21'27"
5	05'07"	00:26'34"
6	05'02"	00:31'36"
7	05'12"	00:36'48"
8	05'10"	00:41'58"
9	04'57"	00:46'55"
10	05'03"	00:51'58"
10.1	06'25"	00:52'22"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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