wiwi 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

wiwi 台北市
ID 148241

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8.2 km | 00:55:01 | 06:44/km

日期: 2014-09-07 05:43 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 03'40" / 06'28" / 06'52" / 06'24" / 06'36" / 06'56" / 07'20" / 06'16" / 07'56" /

基本訓練8公里

9月累積里程 : 57.26 km

New Balance 累積 : 565.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 曾少均和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'40"	00:03'40"
2	06'28"	00:10'08"
3	06'52"	00:17'00"
4	06'24"	00:23'24"
5	06'36"	00:30'00"
6	06'56"	00:36'56"
7	07'20"	00:44'16"
8	06'16"	00:50'32"
8.2	07'56"	00:51'44"

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成績 : 03:46:01

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