TravisLi 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

TravisLi 高雄
ID 9283

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11.6 km | 00:56:53 | 04:54/km

日期: 2014-09-07 06:28 - 地點: 大鵬灣環灣道路 - 卡路里: 1156 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 04'35" / 04'50" / 04'43" / 04'56" / 04'31" / 04'41" / 04'48" / 04'59" / 05'03" / 05'32" / 04'59" / 05'26" /

久違了大鵬灣
久違了MW練習日記

9月累積里程 : 74.10 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 92.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

Eric Yeh, labulado 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'50"	00:09'25"
3	04'43"	00:14'08"
4	04'56"	00:19'04"
5	04'31"	00:23'35"
6	04'41"	00:28'16"
7	04'48"	00:33'04"
8	04'59"	00:38'03"
9	05'03"	00:43'06"
10	05'32"	00:48'38"
11	04'59"	00:53'37"
11.6	05'26"	00:56'53"

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