5.0 km | 01:12:59 | 14:34/km日期: 2020-03-19 20:13 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 43'35" / 13'59" / 14'33" / 14'41" / 1448'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'25" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'33" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'40" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'17" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.53 km 
母子鱷魚 丫拖三代（香蕉黃）2號 累積 :
986.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'35" | 00:43'35" |
| 2 | 13'59" | 00:57'34" |
| 3 | 14'33" | 01:12'07" |
| 4 | 14'41" | 01:26'48" |
| 5.0 | 14'24" | 01:41'17" |
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