4.2 km | 00:29:25 | 06:55/km日期: 2020-03-21 21:29 - 平均心率: 116 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4490 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 06'27" / 06'30" / 07'41" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 1002 / 1002 | 159 / 102 |
| 2 | | 06'33" (+00'26") | 1002 / 2004 | 158 / 96 |
| 3 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 3005 | 156 / 96 |
| 4 | | 07'48" (+01'41") | 1002 / 4008 | 142 / 89 |
| 5 | | 09'27" (+03'20") | 241 / 4249 | 139 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 350.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'27" | 00:12'34" |
| 3 | 06'30" | 00:19'04" |
| 4 | 07'41" | 00:26'45" |
| 4.2 | 10'41" | 00:29'25" |
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