10.0 km | 00:58:31 | 05:51/km日期: 2020-03-22 19:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'30" / 05'46" / 06'01" / 05'39" / 05'31" / 05'39" / 10'36" / 08'03" / 05'31" / 06'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" | 2 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.04 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'46" | 00:12'16" |
| 3 | 06'01" | 00:18'17" |
| 4 | 05'39" | 00:23'56" |
| 5 | 05'31" | 00:29'27" |
| 6 | 05'39" | 00:35'06" |
| 7 | 10'36" | 00:45'42" |
| 8 | 08'03" | 00:53'45" |
| 9 | 05'31" | 00:59'16" |
| 10 | 06'15" | 01:05'31" |
| 10.0 | 07'18" | 01:05'32" |
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