6.0 km | 00:52:26 | 08:40/km日期: 2020-03-22 17:07 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 6846 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 11'21" / 07'17" / 06'12" / 06'00" / 06'14" / 12'57" / 63'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'45" (+05'39") | 1000 / 1000 | 82 / 102 |
| 2 | | 07'22" (+01'16") | 1000 / 2001 | 155 / 87 |
| 3 | | 06'16" (+00'10") | 1002 / 3004 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'06" | 1001 / 4005 | 166 / 98 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 1001 / 5007 | 165 / 97 |
| 6 | | 14'18" (+08'12") | 1000 / 6008 | 111 / 62 |
| 7 | | 12'10" (+06'04") | 30 / 6038 | 103 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.55 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 07'17" | 00:18'38" |
| 3 | 06'12" | 00:24'50" |
| 4 | 06'00" | 00:30'50" |
| 5 | 06'14" | 00:37'04" |
| 6 | 12'57" | 00:50'01" |
| 6.0 | 62'07" | 00:52'26" |
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