童文昌 2013/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
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3.7 km | 00:27:14 | 07:23/km

日期: 2013-02-17 08:53 - 總爬升: 118 m - 地點: 大古山 - 天氣: 晴朗涼爽 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 04'28" / 08'57" / 08'49" / 07'17" /

今天小跑一下下，結果GPS按到暫停，其他7K就當是散步囉!

2月累積里程 : 150.97 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 1263.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

俊樺, 鍾選龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	08'57"	00:13'25"
3	08'49"	00:22'14"
3.7	07'17"	00:27'14"

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