12.1 km | 01:03:22 | 05:15/km日期: 2020-03-29 16:58 - 總爬升: 380 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 142 - 卡路里: 813 Cal - 總步數: 11078 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 05'46" / 05'08" / 05'13" / 05'07" / 05'04" / 05'13" / 05'12" / 05'10" / 04'57" / 04'57" / 04'56" / 04'59" / 27'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
546.10 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'08" | 00:10'54" |
| 3 | 05'13" | 00:16'07" |
| 4 | 05'07" | 00:21'14" |
| 5 | 05'04" | 00:26'18" |
| 6 | 05'13" | 00:31'31" |
| 7 | 05'12" | 00:36'43" |
| 8 | 05'10" | 00:41'53" |
| 9 | 04'57" | 00:46'50" |
| 10 | 04'57" | 00:51'47" |
| 11 | 04'56" | 00:56'43" |
| 12 | 04'59" | 01:01'42" |
| 12.1 | 29'26" | 01:03'22" |
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