DakotaDe 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

DakotaDe 新北市
ID 7009

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7.1 km | 00:39:20 | 05:32/km

日期: 2014-09-10 21:52 - 地點: 觀音坑 - 天氣: 悶 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'00" / 05'26" / 05'32" / 05'40" / 05'42" / 05'45" / 04'48" / 04'41" /

腳怪怪的....

9月累積里程 : 127.39 km

MIZUNO PRIMA ETUDE 累積 : 432.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳芳玉, Riing 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'26"	00:11'26"
3	05'32"	00:16'58"
4	05'40"	00:22'38"
5	05'42"	00:28'20"
6	05'45"	00:34'05"
7	04'48"	00:38'53"
7.1	04'41"	00:39'20"

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成績 : 01:07:05

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