7.8 km | 01:15:36 | 09:43/km日期: 2020-04-02 00:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 08'10" / 11'07" / 26'14" / 06'03" / 05'50" / 05'52" / 06'50" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" (+05'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'14" (+20'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'20") | 768 / 7768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 442.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 11'07" | 00:19'17" |
| 3 | 26'14" | 00:45'31" |
| 4 | 06'03" | 00:51'34" |
| 5 | 05'50" | 00:57'24" |
| 6 | 05'52" | 01:03'16" |
| 7 | 06'50" | 01:10'06" |
| 7.8 | 07'09" | 01:15'36" |
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