18.0 km | 01:37:08 | 05:23/km日期: 2020-04-02 16:09 - 總爬升: 423 m - 天氣: 晴天好天氣 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1214 Cal - 總步數: 17110 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'44" / 05'24" / 05'04" / 05'02" / 05'14" / 04'52" / 04'53" / 04'43" / 04'48" / 04'58" / 05'09" / 04'53" / 05'08" / 05'11" / 05'00" / 04'55" / 05'04" / 06'59" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
612.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'24" | 00:11'08" |
| 3 | 05'04" | 00:16'12" |
| 4 | 05'02" | 00:21'14" |
| 5 | 05'14" | 00:26'28" |
| 6 | 04'52" | 00:31'20" |
| 7 | 04'53" | 00:36'13" |
| 8 | 04'43" | 00:40'56" |
| 9 | 04'48" | 00:45'44" |
| 10 | 04'58" | 00:50'42" |
| 11 | 05'09" | 00:55'51" |
| 12 | 04'53" | 01:00'44" |
| 13 | 05'08" | 01:05'52" |
| 14 | 05'11" | 01:11'03" |
| 15 | 05'00" | 01:16'03" |
| 16 | 04'55" | 01:20'58" |
| 17 | 05'04" | 01:26'02" |
| 18 | 06'59" | 01:33'01" |
| 18.0 | -4116'-39" | 01:37'08" |
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