今天是新生入宿的時間，所以很多新生和家長都來搬宿舍，因此學校開始熱鬧起來了。

昨天去水都游泳完，今天開始就有些痠痛出現。所以跑第一趟開始，就覺得屁股有點酸。然後每趟好像都有越加越快，跑到第五趟就覺得很不想跑了。最後還是勉勉強強跑第六趟，因為第六趟都會亂衝，所以這趟就決定萬一別人開，就不理他。果然一開始就落隊...後來跑完2圈覺得跑完沒問題，才再稍微加速。最後百公尺想要衝刺，但是卻無法全開，到一個境界就卡住了。

以下把籃sir記錄貼出來參考

----
今天(0911週四)成大自強隊九月份第二次間歇團訓，表定1200m※6趟，每趟5'12”……本次參加人員有：由俊諺領軍、林醫師、小尤、翁老師、阿良師、阿宏、阿凱、博舜、小田、漢仁、振平、K董、海放哥、俊智、閣紋、本岳、家豪、淑芬……等18員參加。(輝哥、輝嫂、杜大哥有到場加油、觀戰、阿福有事，先行離開)。
本次團訓紀錄成績如后：5'13“(休息2'24")、5'06“(休息2'14")、5'03“(休息2'15")、5'00“(休息2'18")、4'50“(休2'18")、4'44"…………哎呀……不知是否是近幾次訓練顯有成效？因為本次團練不知不覺就給他超標了！(還超不少！)……累計跑步時間：29'58"(以上雖僅是本人個人成績，但與主集團相差不多！)
希望下週四(18：30時)400m間歇團訓，有更多的隊友來參與……不用擔心速度問題、可視個人速度調整……大家一起加油！